Pour une retraite spirituelle réussie

Les conseils de Pierre-Yves Brandt, pasteur, psychologue, professeur de théologie et... organisateur de retraites

Pierre-Yves Brandt: «Laissez tomber ce que vous faites d'habitude pour être disponible à ce qui se passe.» Photo : bn

Qu'est-ce au juste qu'une retraite spirituelle?
Pierre-Yves Brandt: Le mot retraite est explicite, nous nous mettons à l'écart, dans un endroit spécial, un monastère, seul dans un désert, dans un lieu retiré, ou dans une maison louée à cet effet. Dans une retraite spirituelle, ce temps est utilisé pour prendre du recul, de façon à revenir ensuite dans notre vie avec des lignes directrices.

A qui s'adresse une activité de ce genre?
A celui qui va supporter d'être seul avec lui-même, capable d'affronter une mise en question. Lors d'une retraite organisée, ce qui se passe dans la vie intérieure va être questionné par un enseignement. Dans un monastère, des entretiens seront proposés. Il y a toutefois contre-indication pour une personne très fragile, trop angoissée par la solitude, qui a besoin d'une présence constante à côté d'elle.

Comment se préparer?
La retraite est d'abord un temps pour écouter. Il s'agit de dégager de la disponibilité, être prêt à faire le vide, et à être surpris par ce qu'on va trouver. Pas de téléphone, pas de journal, pas de match le soir... Evitez aussi de prendre trop de lecture, du courrier en retard, ou de préparer des examens. Lors d'une retraite, vous laissez tomber ce que vous faites d'habitude, vous êtes disponible à ce qui se passe.

Est-ce une bonne manière de passer des vacances?
Ce n'est pas une façon de se distraire. Cela vous mobilise de manière intense. Si vous arrêtez tout, cela peut alléger un certain stress et reposer votre âme, mais il est possible que plein de questions surviennent. Il y a une dimension de repos, mais ce n'est pas une cure de sommeil, avec grasse matinée et café au lit.

Quelle durée conseillez-vous?
Pourquoi pas un week-end? Ensuite quelques jours de plus, une semaine. Certaines personnes arrivent à 40 ans sans être restées seules vingt-quatre heures. Etre là, seulement pour soi, c'est une découverte! Une façon de remettre en place les priorités, savoir ce qui compte moins.

Quel genre de retraite conseillez-vous au néophyte?
Le plus simple est de participer à un week-end organisé. Quelqu'un va se préoccuper de vous. Ou alors d'aller visiter un lieu pour voir comment vous vous y sentez. Il y a différentes spiritualités. Voyez laquelle vous nourrit. Le lieu, souvent beau, va aussi vous inspirer. Je conseillerais donc d'être ouvert lorsque vous y êtes, mais de choisir le lieu de façon proactive: voyez ce qui vous intéresse, renseignez-vous, faites une visite. Il faut avoir envie de faire l'expérience, être prêt à être surpris. Sinon ne le faites pas.

• V.Vt

Pierre-Yves Brandt organise une semaine de prière et silence chez les Sœurs de Pomeyrol, du 21 au 27 juillet. Contact: voir notre guide ci-après.